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那些让我们不舍忘怀又无法言说的梦境，总是在某些夜晚不期而遇，散发着危险却醉人的芬芳。性梦，到底代表着什么意义？又预示着怎样的信息？
性梦揭示何种性心理？
梦到跟每天见面的英俊邻居做爱，或者跟丈夫最要好的朋友睡在一起？当然更过火的还有被强暴或是人兽之恋。这样的梦常常把做梦的人搞得神经紧张，同时又羞于启齿，只想尽快把它们忘掉。但是，科学家和心理医生却告诉我们，就像所有每天晚上出现的各种离奇梦境一样，性梦不过是一件稀松平常的心身反应，用不着我们为此大惊小怪。大多数性梦不是心理有病的症状，也不等同于潜在的欲望，而只是我们对身体的一种无恶意的好奇。
今年俄罗斯的《健康》杂志专门刊文解释了性梦这一现象：人们在梦里得到的非常美妙的性体验，其实跟性生活本身一样自然又平常。每天，在我们漫长的睡眠时间里，不定期地会有“快速眼动”时段，血液向性器官灌流，身体出现性兴奋，男性表现为阴茎勃起，女性则会阴道湿润。每到这时，我们就容易做性梦，一般持续20～25 分钟。而且，女性在经期内更容易在梦里出现有关性的内容。
其实，人在睡梦中能感受到性快感和性兴奋，是一种非常安全的释放性压力的方式，对身心有益处。所以，做了性梦也用不着我们付出负疚感，它反而是健康和想象力丰富的标志。