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女孩的自慰理由与五指导法则

作者:心结网 发布时间:08-16 浏览:135

        手淫自慰,跟自己玩——随便你怎么叫,这些字眼甚至能使心脏强健的床上女妖都会头昏眼花、呵呵傻笑。这仅仅是因为女性们通常对自慰会产生深切的羞耻感。怎么能对自己做这种事呢?那么我看,你一定是位无人问津的可悲的独身者,要不然就是一个欲求不满的花痴。 这个词听起来耳熟吗?这就是事实——大多数人,甚至是最懒的情人们都会自慰。这是因为,对很多女性来讲,当然男性也是一样,自娱自乐也是一种快乐。无论你有何偏好(让我们面对现实——是有一些人不喜欢这种行为),无论那只是在浮现你头脑中的幻象还是已经实践过的剧情,活跃的自慰性行为都是美妙性爱的关键。而干坐在那里等待一位专业情人来为你开启性的大门,这种做法根本就是性的死亡之吻(乍看是个好主意,实则害人不浅)。  那么我就来告诉你一个好消息——自慰、性幻想以及富于想象力的自慰行为,是不会让你为性而毁灭的。实事恰恰相反,它们不仅不会使你泥足深陷,也肯定不会降低你获得高潮的几率。  关于自慰的方法——有一些人做得很完整,全身赤裸,用整个身体来获取快感。而其他人则不会真的去触摸自己的身体,只是通过性幻想以及按压生殖器,高效率的进行自慰。有些人偏好性玩具(见第六章),而还有些人则喜欢在办公室的文具橱上快速自行解决(如果你就是这么干的,可要小心电视台的摄像机)。  不管你喜欢哪种方式,这一章都是为你而写的。因为,如果你想拥有成功的生活,你就需要有丰富的自慰经验。只要学会让你的思维与你的身体一起悸动、轻哼、呜鸣,那我保证你的情人们一定会经常跑来向你祈求更多的缠绵。 身体上的快乐旅行  那么为什么自慰呢?顶级的性专家们讲,要想终生保持旺盛的性活力,定期自慰是最保险的方法。这是因为自慰对你的生活有以下种种益处:  飘飘欲飞的自慰会带给你——  ·一次完美的性发泄,无论你是不是单身都是如此。  ·如果把性欲看作是一块肌肉,锻炼得越多,它就会越强,那你所谓的“爱的肌肉”锻炼得越多,也会保持越来越旺的劲头。  ·除了性爱健康的益处,自慰健康还有一些独到的好处。它不仅可以帮你消除压力和焦虑,缓解痛经,还有助于睡眠激素的分泌。  ·最重要的是,你可以把自慰当作一个投资银行,你在性爱的账户里有了投资,最终就能从性爱中获取利息。  ·自慰还能帮你给你的情人进行正确的指导,你就可以告诉他,怎样做才能让你感到舒服。而且还能向他示范该如何改进爱抚的技巧。  如果你对此仍有兴趣,这里将向你介绍该如何尝试。 法则一:忽略你的法则。  自慰只是一种偏好,怎样进行都由你自己决定。然而,那些坚持要按部就班的朋友,还有那些觉得好笑的朋友,你们需要做的基本上就只是用手爱抚全身。  法则二:私密一些。  当然一开始就做到这一点对你还是很有帮助的。所以,记得要锁上房门,因为如果你一直担心会不会有人闯进来,就不会有性感的感觉了。还有,一定要选择合适的时间和地点,避开那些吵吵嚷嚷的室友,关掉手机和电话答录机(否则,一旦听到你妈的电话留言,你就什么情绪也没有了)。之后,你就要看看怎样做才会让你觉得舒服些——对某些人来说,就意味着关上灯,而对其他人来讲,也许就意味着赤身裸体了。  “触摸自己,我可受不了这种想法。我曾经试过一次,但是觉得实在是太恶心、太愚蠢了。我的性观念并不保守,只是自慰实在不适合我。”  法则三:别光躺在那儿。  现在让你的双手开始四处游移,让它们轻轻擦过你身体的各个部分。提醒自己在第一章中所了解的那些敏感点,同时集中注意力在其它的一些性感地带上,例如嘴唇、面颊以及颈部。你或需早已了解哪些地方可以令你兴奋和颤抖,但要是能找到其它那些不明显的区域,不仅会改善你对自己身体的感觉,还能帮你开发做“热辣”情人的潜力。但首先要记住,这可不是什么科学实验,所以不要把自己的身体当作肉块似的对待。还要试一下怀着性感的念头爱抚自己,这会帮你体会到性感的感觉。法则四:怀着性感的念头。  如果这是你第一次尝试自慰,或者是第一次怀着某种念头来自慰,这或许能帮你进入适当的情绪。对某些女性来说,她们需要的是一部性爱电影或一本色情小说。如果这些对你行不通,那就试着去想一些性感的东西——过去遇到过的人,前任好情人(或是现任的),甚至还可以回想一下以前看过的电?a 头、毛巾等)来挤压阴蒂。  ·对阴蒂使用振动按摩器。  ·用淋浴头向阴蒂冲水。  ·用手指插入阴道。  ·爱抚并摩擦乳房、乳头和臀部。  ·在身体的性感地带和生殖器区域尽情逗弄。 法则五:使其生效。  在试过以上方法之后,还是什么也没有发生吗?千万不要放弃。也许是你的期望过高或是太紧张了,还或是有什么东西干扰了你。实际上,有时自慰会带来高潮,而也有时只会让你不时的在边缘徘徊,却又根本发挥不了关键作用。如果有这种情况出现,试一下下面这些解决方法:  ·看看你是否需要润滑剂的帮助吗?也许你不喜欢用这种东西,但如果你的下体像沙漠一样干涩,摩擦起来可是一点享受也没有。所以,有必要的话还是买些KY胶吧。  ·接下来,想一下你用的体位。你是端坐着、躺下、站着还是在椅子上?初学者最好采取仰卧的姿势,将双腿分开。如果你觉得不适合你,或是觉得太过暴露,那就改用俯卧,把头放在枕头上。虽然这种方式“关照”不到你的乳房,但确实有助于你沉浸在此刻的激情中。  ·那么现在,再来试着改变一下触摸自己的方式。你会讨厌插入吗?那就先别这样做。你会讨厌私处在摩擦时那种拖曳的感觉吗?那就试着在身体上爱抚或画圈。或者用手指抚过体侧,还或是想象你在做爱时多么渴望他的抚摸,然后就照你想象中的情形来做。  ·不要担心性高潮。研究表明:大多数女性自慰时只需四分钟就能达到高潮,但是很多女性需要更长时间。  ·改变你的节奏。既然你不想让你的情人来猛抓你的胸部或是猛撞你的私处,所以要想靠自己达到一次完美的享受,也要形成一定的步调和节奏。注意变换抚摸的速度,而且要伸直双腿或是将双脚的脚底相抵,来把身体绷紧。  法则六:到卧室之外的地方。  虽然你可能把床当作是实现你所有最佳设想的地方,但当你由足够的信心之后,就可以尝试一下床垫之外的地方了。当然,我可不是鼓动你在37路公共汽车上当众自慰,那可需要足够的勇气。你可以试一下在浴室里,或是淋浴时,或是坐在长镜对面的椅子上,或是穿着衣服站着做,还或者甚至在你的情人面前自慰。最后这种听起来好像很可怕,但它的确能延长做爱的时间,还帮助你在每次生活中都能达到高潮。

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