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乳房是女性身上重要的器官，是女性最具诱惑力最富性感的部份，是一种天赐的丽质和魅力的象征。对于青壮年女性来说，谁都希望自己拥有健康丰满的乳房，它不仅具有分泌乳汁、哺育后代的功能，还是女性性成熟的重要标志。
许多女性关心如何使自己的乳房丰满起来，却对怎样保持乳房健康、减少乳房疾病知之甚少，特别是漠视性生活与乳房疾病的密切关系。值得注意的是，当性生活不和谐或女性长期性欲抑制时确实会引起乳房的一些疾病。
女性乳房在性反应周期中的生理反应是这样的：在性反应周期的初始阶段即兴奋期中，乳房对性紧张反应增强的最先表现就是乳头充血、变硬、勃起。接着，在进入性反应周期的持续期阶段，整个乳房的实际体积会明显胀大，这是乳房深部血管充血反应的结果，同时乳头周围的乳晕部亦出现明显充血而变得肿胀发亮。进入高潮阶段，乳房体积增加达到高峰，这种变化在未曾哺过乳的女性乳房尤其明显(乳房比平时增大接近四分之一之多)。此时，乳房甚至出现颤抖现象，哺乳期中的乳房还可能喷射乳汁。高潮过后进入消退期，乳晕部肿胀迅速消退，回复到常态，这是乳房血管充血迅速消退的结果(消退过程通常持续5至10分钟左右)。可以肯定，女性乳房兴奋时充分的充血肿胀及高潮后迅速消退的过程，对保持女性乳房的健康具有重要意义。