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男人最难堪的事是什么，没房、没车、没钱、长得不帅这些都不是，男人最怕性无能，性无能这字眼让许多男性看了惊心动魄，几乎每一个男人都害怕这种情况会发生在自己身上，偏偏它发生的可能性相当高，因此使得许多男性经常生活在性无能的阴影下。以下几个方法都是较好的治疗性无能的方法，大家不妨一试。
搓涌泉：盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦２０～３０次，然后左右手分别搓涌泉穴（在足底前１／３处，足趾后屈时呈凹陷处，如图）８１次。搓动时意守涌泉，要不缓不急，略有节奏感。
摩肾俞：两手掌贴于肾俞穴（在第二腰椎棘突下，旁开１．５寸处），两手中指对命门（在第２腰脊椎棘突下窝陷中，俯卧取穴），双手同时从上向下，从外向里的方向作环形转动按摩，其转运３６次。此为顺转，是补法，反之为泻法；肾俞穴宜补不宜泻，转动时要注意顺逆，如有肾虚、腰痛者，可以９次为序，增加转动次数，转动意守命门。
抖阴囊：两腿伸开，后背靠实取半卧位姿势，意守丹田（肚脐正中线下１．５寸处），一手扶持阴茎，另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。上下抖１００～２００次，换手再抖动１００～２００次，始做手法要轻，逐渐加力，待有一定基础后，改为单手轻拍阴囊１００～２００次。