工作再忙也不是忽略健康的借口，要想知道自己是否亚健康，亚健康情况有多严重，要在以下九个时间里对比看看自己的身体状况。　　1、起床时　　盗汗：盗汗是发烧的征兆，要查明原因；口臭：常常口臭，可能是胃病。　　2、洗脸时　　脸色带黄，若身体疲倦，不排除是黄疸；眼睛的颜色改变，充血，呈黄色，马上看医生。　　3、刷牙时　　牙龈出血：如果牙齿健康，是不会出血的；想吐：若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。　　4、读报时　　眼睛痛：看报时眼睛痛，可能是青池眼；手发抖：看报时手会发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病；无法阅读：该向心理医生请教了。　　5、上楼梯时　　心跳加速而必须停下来休息，心脏功能较弱，胸部憋闷，胸闷是危险的信号，抽空去看医生。男性热文Top10 2012-5-4 41640四套动作 将阴茎锻炼成钢炮 29901阴茎大小和女人性高潮的秘密 27889春季韭菜壮阳的四种吃法 25003关于性男欲女的欲望真相 17212阴茎的秘密：长短粗细平均值 13028男人不可不知的阴茎测量方法 9990男人穿内裤的12条军规 741520-30岁男人如何看待处女 5227男人必须懂的女人月经四件事 4147八道药膳鸡 让男人精子多起来6、工作时　　健忘：可能是动脉硬化；常打瞌睡：不要以为是睡眠不足，应找出根本原因；口渴：如总觉得口渴，有可能是糖尿病；背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有毛病；伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良；单纯头晕：若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。　　7、剪指甲时　　指甲反翘：贫血，营养不好；指甲变白：一般是半透明，但肾脏病人为白色；指甲呈半剥落状态：常与糖尿病有关。　　8、淋浴后　　头发容易脱落：头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常；黑痣变大：有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要注意；皮肤上出现红斑：若不是因为摩擦所致，可能是肝病的前兆。　　9、睡眠时　　打鼾：若十分严重有可能是鼻子出问题；噩梦不断：每晚都被噩梦缠住，大概是心脏功能不佳；头部垫高才能睡着：心脏弱者不用高枕头睡不着觉；脚抽筋：若经常因脚抽筋而惊醒，可能是动脉硬化。　　更多的精彩文章，尽在男性频道：http://man.ewsos.com/男性热文Top10 2012-4-27 33126史上最详！零成本阴茎增大法 28557男性壮阳必吃的六大食物 19356掌握正确手淫方法让龟头变大 14008买避孕套前如何给自己测长度 12720为啥男人的眼里有性无爱 9942健康精子十大标准 你达标了么 9011男人最想瞒着女人做的十件事 7455阴茎一次正常勃起背后的秘密 6228自己测测 男人你真需要补肾么 4147吃“鞭”壮阳？小心得阳痿

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