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两性揭秘:家中有丑妻男人会更长寿

作者:心结网 发布时间:07-26 浏览:

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  一看“室内姬粗丑”
  我国民间流传着许多有关健身与长寿的说法,例如:“饭后百步走,活到九十九“;“不沾烟和酒,活到九十九“;“老婆长得丑,活到九十九”。我想,这一位百岁老人所说的“室内姬粗丑”并不是说他的妻子长得丑陋,而是要节制生活
  祖国医学说“肾藏精”。当然,这“肾”是指“藏五脏六腑之精”。“来源于水谷,是维持生育繁殖最基本的物质“精的生成、储藏与输泄”的功能。中医学说“肾”主“命门”,这命门之火,是人身“元阴、元阳”之气所在。凡举人体内脏功能和生长发育,以及生育繁殖,无不有赖“肾”水和“命门”之火来调节。命门之火与性机能有关者叫“相火”,“相火”过旺或不足,都对人体有害,要“损人寿,生百病”。
  传统观念认为,生活会影响人的身心健康,尤其是老年人,若不终止性活动,对身心健康的影响就会更大。按上述观点老年人就不应当有性的要求,即使有性的冲动,也应当进行克制。产生这些说法的原因大致是:在封建社会历代皇帝都是三宫六院、嫔妃成群,他们大多是骄奢淫逸、纵欲无度,因而历史皇帝长寿者屈指可数;加上,我国在解放前性病泛滥,凡两生活混乱,淫欲过度的,常会染疾而亡。顺理推来,节欲健身的说法似乎也很有道理,因而在谈到长寿之道时也就成了重要的经验之谈。所以,在我国有不少人提倡夫妻之间“中年异被“、“老年异床“之说。
  有学者做过这样的研究,给猴子注射性激素,催发猴动情而频繁交配。结果一周后这些猴子体重明显下降,脑垂体一肾上腺皮质功能受到影响,免疫功能明显降低,从而影响它们的寿命。可见纵欲过度所致“肾精匮乏”以至损伤健康是有科学依据的。
  当然,也应该指出,男女结合,乃是生理的本性,“孤男”“寡女”的禁欲生活,是不符合生理要求的。临床心理学家对65名男子和40名女子所做的为期30年的研究表明,美满的生活可以使人更加乐观和自信。
  二议“量腹接所受”
  这第二位老寿星所说的“量腹接所受”,亦即强调饮食与养生的关系。“民以食为天”,说明饮食是天大的要事。它给我们以营养,给人生命活动的能量,但也并非多多益善。
  首先,要讲究适量进食,营养均衡,不要偏食。现在,有不少儿童不是被喂成了小“精灵”,便是吃成了“胖墩”。“精灵”时常“感冒”,“胖墩”则连体育课也上不了。
  国外有研究表明,少吃可以长寿。科学家们用老鼠做实验,如果让实验鼠减少60%的热量摄入,它们的寿命会比正常摄入热量的老鼠超出50%。这说明适量饮食对健康有利,过量进食则有害而无益,所谓“饮食自备,胃肠乃伤”。“大块吃肉,大碗喝酒“,被认为是烂肠之食”。现在知道,许多疾病都是吃出来的,比如心血管疾病、胰腺炎、糖尿病等等。虽然一些疾病与基因有关,但过量进食就成了发病的“帮凶”。因此,为达到养生的目的,适量进食是很重要的。
  三是“暮卧不覆首”
  这第三位百岁老人说的“暮卧不覆首”,乍看起来似乎是说夜间睡觉时不要把棉被盖过头。实际上是倡导呼吸新鲜空气,要“吐故纳新”。历来注重“氧气”,这“吐纳”的学问,是“去病养生”的特殊手段。有研究表明,平时空气中氧气浓度为20%,二氧化碳浓度为0.04%,如果二氧化碳浓度达到2%,人就会出现无力、头晕、头痛、胸闷的每个症状。呼吸新鲜空气,课余改善皮肤细胞的营养状况。一天当中,皮肤新陈代谢最旺盛是在晚上,特别是在夜间10点左右到清晨2点之间。如果这时室内有良好的空气,就会改善皮肤的血液微循环,为皮肤提供良好的营养;如果这是固守在香烟缭绕的“围城”桌旁,怎么不衰老?
  
  现在不是常听到“有氧代谢运动”这一说法吗?什么是有氧代谢运动呢?我国著名“健康快车”“列车长”洪昭光教授如是说“有氧代谢运动是指那些以增强人体吸入、输送氧气,以及与使用氧气能力为目的的耐久性运动”。具体的说,比如步行、跑步、游泳、骑自行车、跳健身舞、滑雪等等,通过这些运动,增加呼吸次数,以补充足够的氧气。而且有研究表明,人们通过运动,体内会分泌一种强大的激素——内啡肽,这种激素,是一种吗啡类物质,具有阵痛和抗衰老的作用。它可以激活人的免疫功能,抑制癌细胞和有害的微生物,又能调整内分泌、排除生理障碍,并可使人获得愉悦的感受。
  有氧代谢运动会提高心跳频率,增加心脏泵血和血液的回流量,增强心肌功能;增加呼吸频率,提高肺活量,增强吸入氧气和排除二氧化碳的作用,使红细胞有充足的氧气输送到身体各个组织和器官;加强肌肉、肌纤维的体质和力量,使神经、肌肉、骨骼在活动时更加灵活与协调;有效祛除体内多余脂肪并减少它的储存,加强毅力,改善心态,使人精神饱满。因此,养成良好的运动习惯,不但防病保健康,还能健美。
  可见三位长者的长寿之道对于今天的我们仍有可借鉴的地方。
  十种面相的女人最旺夫?
  旺夫相,是能够夫凭妻贵的面相,妻子对丈夫在各方面会有很大的帮助和提升。这种女子心胸广宽,广结好友又乐于助人,细密的心思,可帮丈夫渡过难关。人中形美,也是长寿的象征,故这类人也有“寿堂”之喻,聪明加上高寿,夫荣子孝,好命是也。
  一、鼻梁偏低,会嫁得好:
  鼻为夫星,主婚姻、权力及财运地位,若女子的鼻生得好,就会嫁得好,并增强丈夫的运势,使其事业顺利、财运亨通。虽说鼻梁低的女人有帮助夫运,但鼻梁亦不能过低和太扁。而准头即鼻头圆润有肉,代表正财鼻,可以靠个人努力,达致事业有所成就。
  二、鼻子高挺,少奶奶命:
  女子拥有直而挺、鼻头丰隆和鼻翼饱满的靓鼻相,多半很有贵气,有少奶奶命。就算学业不是很好,也不见得没出息,因为凭其自信与干练,事业亦会有所获。再加上鼻梁无痣及鼻孔不同露之褔相,能够荫夫帮夫,丈夫多为生意人,从事买卖行业或专业人士。
  三、面形圆大,愿意付出:
  面形圆圆,即“田子脸”,额头偏方型且腮首突出,同时脸有丰腴肉质,脸型方中带圆。这种女子心胸广宽,广结好友又乐于助人,细密的心思,可帮丈夫渡过难关。若丈夫没有工作,她会热心为其安排。无论如何,田子脸的女人愿意付出比别人多,只要娶到她们,就等于同时拥有一班真心好友。
  四、下巴丰满,帮夫有运:
  相书有言:“丰颔重颐,旺夫兴家”。意即下巴丰满且有双下巴的女子,属帮夫运面相中的褔相。下巴长得圆满的女子,容易相处,善解人意。下巴圆润有肉者属享受型面相,有领导才能,受人拥戴,对丈夫事业非常有利。此外,腮骨最好有点显露,但非突出那种,要有肉包住才好。以这种女子为妻,丈夫会非常幸福,因为她们是标准的贤内助,相当体贴,开朗大方,温和敦厚,是可以信赖相守的终身伴侣。
  五、口大能干,齿齐甜蜜
  男人口大食四方,女人口大食穷郎」现在已有新的诠释,女人口大懂得交际应酬,做事能干。嘴唇色泽偏红,齿列整齐不尖不龅,齿色偏白的女子,和丈夫关系甜蜜,感情生活美满,能够享受美好活。其性格中庸,既不情绪化也不喜欢大起大落的生活,善解人意的个性,使家庭聚力增强,夫妻感情自然坚实,能娶得这样能干的娇妻,夫复何求!
  六、眉型柳叶,心肠柔软:
  眉型弯曲幅度相当大,同时呈现弧型的眉毛,且从眼头长长的到达眼尾后方,便属「柳叶眉」。拥有这种眉型的女子,有无比的善心,心肠软,有帮夫运。由于拥有此眉型女子并不多,若男士遇上,就要积极把握,以免错失良机。
  七、眼神清澈,思考正面:
  眼睛稍大,眼珠黑白分明的女子,多是天真、开朗,带点孩子气。她们进退有礼,没有令人难以忍受的傲气,因为命好,多以正面思考看待世人。尽管人生有低潮与挫折,面对逆境时会有克服与转移的思想,并不会大难临头各自飞,可与丈夫共患难。
  八、耳珠厚大,衣食无忧:
  大大的耳珠,自然是“命好不怕运来磨”。有此耳相的女子,金钱运、朋友运及帮夫运均相当不错,待人宽厚,尤其对丈夫、子女,会体谅其心情。所谓「有福荫又有人缘」,家人一定能接收到她的福气,享受衣食无忧的生活
  九、声音柔和,温柔体贴:
  声音柔美甜润、中气畅旺的女子,即使面貌平凡,却能嫁得条件相当不错的男子。这类女子个性多半温柔、体贴,持家有道,是典型的贤内助,让丈夫专心出外闯天下。中气十足,则表示她的身体强健,特别是语出丹田者,表示心气相通,婚姻会和谐幸福。
  十、两颧要靓,旺夫益子:
  女子面相中,颧骨高度要贴近眼尾,并且有肉包住,而非突出颧骨那种,便属旺夫益子相。她们对家庭及丈夫事业皆有帮助,相夫教子头头是道。

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